18 Jahre in der Pflege mit Menschen mit Behinderung tätig, biete ich seit 2007 Kinaesthetics-Grundkurse und seit 2014 Aufbaukurse in der Pflege an. Auch kann ich auf unzählige Praxisbegleitungen im Spitex-, Betagten- und Behindertenbereich zurückgreifen. Mein Angebot ist vielseitig: Von Grund- und Aufbaukursen bis hin zu Praxisbegleitungen, Workshops, Auffrischungstagen, usw. Auch im "Nicht-Pflegebereich" (personaler Bereich) biete ich verschiedene Workshops und Kurse an.

Foto 23.07.2021

• Kinesis: Die Bewegung

• Aesthetic: Die Wahrnehmung

All unser Tun und Sein ist mit Bewegung verbunden.  Bewegung ist der Motor für alle menschlichen Funktionen und Aktivitäten.

Aktives benutzen der Muskulatur reguliert alle inneren Gesundheitsprozesse, wie Kreislauf, Atmen, Verdauung, etc.  D.h., dass die eigene Bewegung gezielt genutzt und kontrolliert werden muss, damit gesundheitliche Funktionsstörungen verhindert werden können.

Das geschieht nicht automatisch.  Viele Bewegungen in unserem Alltag sind nicht von Natur aus produktiv.  Z.B. prägen wiederholte Reaktion auf Stress oder traumatische Ereignisse die Bewegungsmuster. Die Folgen sind ein erhöhter Muskeltonus, Steifheit, schlechte Körperhaltung, etc.

Mit Kinaesthetics können wir lernen, unsere eigenen Bewegung bewusst wahr zu nehmen und dadurch zwischen produktiver und unproduktiver Bewegung zu unterscheiden.  Menschen, die ihre eigene Bewegungs-Wahrnehmung mit Kinaesthetics aufgebaut haben, können Bewegung nicht nur für die eigene Entwicklung nutzen (z.B. rückenschonendes Arbeiten), sondern damit auch andere Menschen unterstützen.  D.h., die alltäglichen Aktivitäten so zu unterstützen oder zu übernehmen, dass die betroffene Person über die Selbstkontrolle verfügt und seine eigenen Bewegungsressourcen einsetzen, erhalten oder sogar erweitern kann.